Kata "Yoga", India adalah dari bahasa Sanskerta "Yug" atau "yuj", yang berarti "konsisten" "kombinasi" atau "harmoni". Yoga adalah sistem filsafat, yang dapat membantu orang untuk mengembangkan potensi mereka dan meningkatkan potensi mereka sepenuhnya. Postur yoga adalah sebuah kuno dan mudah untuk menguasai cara untuk meningkatkan rakyat fisik, psikologis, emosional dan spiritual aspek kemampuan untuk mencapai harmonis tubuh, pikiran, dan jiwa bentuk gerakan.
Di dunia berbagai tempat dan populer panas yoga, yang tidak hanya populer atau modis olahraga begitu sederhana. Yoga adalah praktek yang sangat tua energi pengetahuan, mengintegrasikan filsafat, ilmu pengetahuan dan seni. Dasar yoga dalam filsafat India kuno, ribuan tahun, psikologis, fisik dan spiritual disiplin telah menjadi bagian penting dari budaya India. Yogi kuno dikembangkan sistem Yoga, karena mereka percaya bahwa melalui latihan tubuh dan peraturan pernapasan, pikiran dan emosi dapat dikontrol, dan.
